<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Flow og Glæde - Halina Goldsteins Flow~Integration blog</title>
	<atom:link href="http://halinagoldstein.dk/blog/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://halinagoldstein.dk/blog</link>
	<description>Mere FLOW og glæde i dit liv og arbejde</description>
	<lastBuildDate>Tue, 15 May 2012 18:16:39 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator>
		<item>
		<title>Hvad Amelia Earharts forlis kan lære os om at realisere en vision</title>
		<link>http://halinagoldstein.dk/blog/livsmaal-flow-glaede/realisere/</link>
		<comments>http://halinagoldstein.dk/blog/livsmaal-flow-glaede/realisere/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 12 May 2012 14:40:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Halina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Livsmål, flow og glæde]]></category>
		<category><![CDATA[flow]]></category>
		<category><![CDATA[glæde]]></category>
		<category><![CDATA[realisere]]></category>
		<category><![CDATA[vision]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://halinagoldstein.dk/blog/?p=904</guid>
		<description><![CDATA[At have en vision (for sit arbejde, for sit parforhold,  for sin økonomi… for hvad som helst) er én ting. At få den realiseret noget ganske andet. Det kender vi vist godt alle sammen. ”Det er som om, at jeg løber på et løbebånd på fuld skrue, og kommer ingen vegne. Det er en frustrerende [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p><script type="text/javascript">// <![CDATA[
(function(d, s, id) {
  var js, fjs = d.getElementsByTagName(s)[0];
  if (d.getElementById(id)) return;
  js = d.createElement(s); js.id = id;
  js.src = "//connect.facebook.net/da_DK/all.js#xfbml=1";
  fjs.parentNode.insertBefore(js, fjs);
}(document, 'script', 'facebook-jssdk'));
// ]]&gt;</script><a href="http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/9/94/Earhart_and_electra.jpeg/791px-Earhart_and_electra.jpeg"><img class="alignright" title="Amelia Earhart" src="http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/9/94/Earhart_and_electra.jpeg/791px-Earhart_and_electra.jpeg" alt="Amelia Earhart" width="285" height="216" /></a>At have en vision (for sit arbejde, for sit parforhold,  for sin økonomi… for hvad som helst) er én ting. At få den <span style="color: #000000;"><a title="realisere" href="http://halinagoldstein.dk/blog/category/livsmaal-flow-glaede/" target="_blank"><span style="color: #000000;">realiseret </span></a></span>noget ganske andet. Det kender vi vist godt alle sammen. <img src='http://halinagoldstein.dk/blog/wp-includes/images/smilies/icon_confused.gif' alt=':-?' class='wp-smiley' /> </p>
<p>”<em>Det er som om, at jeg løber på et løbebånd på fuld skrue, og kommer ingen vegne. Det er en frustrerende følelse. Men nysgerrig bliver jeg. Hvad pokker er det der sker?</em>”. Sådan skrev Penille i et kommentarer her på bloggen for et par artikler siden.</p>
<p>Det er lige hvad vi skal se på i dag:</p>
<h2>Hvad var den egentlige grund til at Amelias vision endte med et forlis?</h2>
<p>Måske kender du historien om Amelia Earhart og hendes <span style="color: #000000;"><a title="livsmål" href="http://halinagoldstein.dk/blog/category/livsmaal-flow-glaede/" target="_blank"><span style="color: #000000;">livsmål </span></a></span>fra filmen  &#8220;Amelia&#8221; , måske ikke. Under alle omstændigheder vil denne korte video vise et andet perspektiv på hvad der måske var det egentlige problem:</p>
<div class="lyMe" id="WYL_lLNg1ZN92Gk" style="width:420px;height:315px;"><noscript><a href="http://youtu.be/lLNg1ZN92Gk"><img src="http://img.youtube.com/vi/lLNg1ZN92Gk/0.jpg" alt="" width="420" height="295" /><br />Watch this video on YouTube</a> Embedded with WP YouTube Lyte.</noscript></div>
<div class="lL" style="width:420px;"></div>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #000080; font-size: medium;"><em>”Hvis du vil bringe din drøm ud i livet må du følge flyvekunstens 3 gyldne regler”. </em></span></p>
<div class="fb-like" data-href="http://halinagoldstein.dk/blog/livsmaal-flow-glaede/realisere/" data-send="false" data-width="450" data-show-faces="true"></div>
<h2>Hvordan kommunikation ofte er den største forhindring</h2>
<p>At bringe en vision ud i livet, stiller store krav til kommunikation og åbenhed. Til <span style="color: #000000;"><a title="flow" href="http://halinagoldstein.dk/blog" target="_blank"><span style="color: #000000;">flow</span></a></span>, med andre ord. <img src='http://halinagoldstein.dk/blog/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Først må du have <strong>et åbent flow i forhold til det sted i dig hvor visionen fødes</strong>. Hvis din vision skal blive til noget må den komme fra et dybt sted, et reelt sted. Det skal være mere end ønsketænkning eller en forførende drøm. Med al respekt for det sidstnævnte i øvrigt!  <img src='http://halinagoldstein.dk/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Du skal have et <strong>relativt åben indre flow i det hele taget</strong>. Du skal kende dig selv godt nok til at vide hvad du reel kan og ikke kan, hvad du skal lære og hvor du må have hjælp, hvornår det er rigtigt for dig at springe ud i det og hvornår det er bedst at vente eller finde på noget helt andet. Og du skal kunne bruge mange forskellige sider af dig selv.</p>
<p>Og sidst men ikke mindst, skal du kunne kommunikere dvs. <strong>være i flow med de mennesker som er en del af din vision</strong>. Hvis du vil skrive en bog, kræver det en åben kommunikation med dine potentielle læsere.  Vil du skabe et godt parforhold med en mand, skal du kunne kommunikere med mænd. Vil du skabe en god økonomi skal du kunne kommunikere med potentielle klienter eller arbejdsgivere.</p>
<p>Men hvordan?</p>
<h2>Lad os se på nogle &#8220;banale&#8221; eksempler: <img src='http://halinagoldstein.dk/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </h2>
<p>I dokumentaren <a title="LykkeligUlykkelig" href="http://halinagoldstein.dk/blog/livsmaal-flow-glaede/mening/" target="_blank">LykkeligULykkelig</a> kan man opleve Lone Frank stå i en boghandel med en af sine bøger og sige:  ”<em>Det er sgu en god bog. (…) Hvorfor køber folk den så ikke? Hvorfor læser de dårlige krimier og lortebøger af en eller anden kendt som sælger titusindvis…. Jeg har det lidt sådan jeg tænker nej jeg gider ikke det her en gang til. Det er simpelthen den sidste gang. Også fordi nu står vi her igen. Jeg må prøve at finde mig noget andet at leve af</em>.”</p>
<p>Guderne må vide, at hun hverken er den første eller den sidste forfatter der, på dette sted, dybest set ikke kan fatte eller favne sine potentielle læsers valg.</p>
<p>Det kommer til at stå i vejen for hendes kommunikation med dem. Hun taler sit sprog, ud fra sine forudsætninger og behov, ikke deres. Og det gør, at de ikke køber hendes bøger.</p>
<p>Hvis hun var indstillet på at lytte til dem, havde hun måske valgt en anden form. Hvad med en kriminalroman om de videnskabelige spørgsmål som Lone gerne ville kaste lys på? Og hvor der optræder nogle celebrities? Dan Brown og Da Vinci mysteriet kan godt pakke sammen! <img src='http://halinagoldstein.dk/blog/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Min lokale avis forstår vigtigheden af dette. Hvis ikke de gjorde kunne de godt lukke butikken. <img src='http://halinagoldstein.dk/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  Sådan skrev de i en annonce fornylig: ”<em>Vi søger en redaktør, som har evnen til at skrive let og ukompliceret for den forudsætningsløse læser og skal kunne formidle et godt samarbejde mellem kilder, kunder og læsere</em>”.</p>
<p>Eller, udtrykt anderledes, og i en sammenhæng hvor det er avancerede teknologier og sofistikerede visioner (ydre og indre!) som anvendes praktisk og med succes:</p>
<p>”<strong><em>Egentlig er det simpelt nok: Forstå folk. Undersøg, hvad de vil have. Giv det til dem. Selve processen er dog som regel en del mere kompliceret end de tre trin.</em></strong> ” Udtalt klart og stærkt af <a title="Kommunikation og innovation" href="http://www.carewareweb.dk/blog/loa-stefansdottir-brugerdrevet-innovation" target="_blank">Lóa Stefánsdóttir</a> fra <a title="Realisere visioner" href="http://ilab.dk/" target="_blank">Innovation Lab</a>.</p>
<p>Og det gælder altså hvad enten du vil udgive bøger, skabe et godt parforhold, have en god økonomi eller noget helt fjerde. Fordi, <strong>hvis din vision skal realiseres og komme til at betyde noget, må det ske i et samspil med andre mennesker.</strong></p>
<p>Det kan være nok så besværligt  men hvor er det en stor <span style="color: #000000;"><a title="glæde" href="http://halinagoldstein.dk/blog" target="_blank"><span style="color: #000000;">glæde </span></a></span>i sidste ende! <img src='http://halinagoldstein.dk/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  Det er dog stadigvæk din vision, dit ansvar. Og det vil sige, at:</p>
<h2>Du må tage det første skridt, eller det næste</h2>
<p>Ja, at virkeliggøre sin vision  er  en kompleks proces.  Men det er dog ikke værre end at man bare må tage det første (eller det næste)  skridt.  Så lad os se at komme i gang:</p>
<ul>
<li>Find ud af hvem (dvs. hvilken gruppe af mennesker) din vision især henvender sig til</li>
<li>Brug det næste stykke tid til at lytte til denne gruppe mennesker, helt åbent.</li>
<li>Hvordan udtrykker de selv deres behov og ønsker?</li>
<li>Er din vision i overensstemmelse med hvad de siger de gerne vil have?</li>
<li> Og hvis ikke, hvordan kan du skabe en sådan overensstemmelse?</li>
</ul>
<p>I øvrigt har ovenstående den rare &#8220;bivirkning&#8221;, at det også bidrager til mere flow, glæde og rigdom i dit liv &#8211; her og nu! <img src='http://halinagoldstein.dk/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><strong>Hvis du vil skrive i dit kommentar hvad du finder ud af (eller hvad du synes er svært at finde ud af), vil det være super spændende. Og også alle andre  spørgsmål, reaktioner og <strong>bemærkninger </strong>er hjertelig velkomne. </strong>Jeg besvarer alle kommentarer kort. Enkelte af dem kan blive valgt som emner til helt nye artikler.<strong></strong></p>

<!-- start wp-tags-to-technorati 1.02 -->

<p class='technorati-tags'>Technorati Tags: <a class='technorati-link' href='http://technorati.com/tag/flow' rel='tag' target='_blank'>flow</a>, <a class='technorati-link' href='http://technorati.com/tag/gl%C3%A6de' rel='tag' target='_blank'>glæde</a>, <a class='technorati-link' href='http://technorati.com/tag/realisere' rel='tag' target='_blank'>realisere</a>, <a class='technorati-link' href='http://technorati.com/tag/vision' rel='tag' target='_blank'>vision</a></p>

<!-- end wp-tags-to-technorati -->
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://halinagoldstein.dk/blog/livsmaal-flow-glaede/realisere/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hvad er meningen? Og hvorfor vil jeg nu give dig noget andet end det jeg har lovet?</title>
		<link>http://halinagoldstein.dk/blog/livsmaal-flow-glaede/mening/</link>
		<comments>http://halinagoldstein.dk/blog/livsmaal-flow-glaede/mening/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 29 Apr 2012 17:55:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Halina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Livsmål, flow og glæde]]></category>
		<category><![CDATA[mening]]></category>
		<category><![CDATA[vision]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://halinagoldstein.dk/blog/?p=839</guid>
		<description><![CDATA[Hvad hvis du i stedet for at vente  i jeg ved ikke hvor lang tid på en (e)bog, kunne få inspiration,  råd og svar på dine spørgsmål her på bloggen? Spørger jeg fordi, som du måske ved, så har jeg i efterhånden lang tid skrevet på en e-bog. Altså den slags e-bøger der bringer svar [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><div class="wp-caption alignright" style="width: 123px">
	<img src="http://halinagoldstein.dk/blog/wp-content/uploads/2012/04/1485.jpg" alt="ClipArt Illustration Of Lone Orange Man On A Deserted Island With Palm Tree" width="123" height="150" />
	<p class="wp-caption-text">© ClipArtIllustration.com</p>
</div>
<p>Hvad hvis du i stedet for at vente  i jeg ved ikke hvor lang tid på en (e)bog, kunne få inspiration,  råd og svar på dine spørgsmål her på bloggen?</p>
<p>Spørger jeg fordi, som du måske ved, så har jeg i efterhånden lang tid skrevet på en e-bog. Altså den slags e-bøger der bringer svar og inspiration. Og jeg forestiller mig at nogle af jer efterhånden er ved at blive noget utålmodige, for&#8230;</p>
<h2>Hvor bliver den e-bog dog af?</h2>
<p>Tja. Den vokser. Den vokser mere end godt er, vil jeg sige. Den vokser så meget, at den  er ved at blive meget tung at svømme rundt med og jeg så må sige. Og det var jo ikke just meningen.</p>
<p>Heldigvis har livet sin helt egen måde at vise os hvad der var <span style="color: #000000;"><a title="mening" href="http://halinagoldstein.dk/blog/category/livsmaal-flow-glaede/" target="_blank"><span style="color: #000000;">meningen:</span></a></span></p>
<h2>Når en kilde tørrer ud et sted springer den gerne frem et andet sted:</h2>
<p>Alt i mens e-bogen er ved at gå i stand-by fasen, har jeg masser af energi på at skabe og skrive her på bloggen. Jeg ser tilsvarende voksende  læselyst hos flere og flere mennesker.  Så ja, jeg vil her følge energiens <span style="color: #000000;"><a title="flow" href="http://halinagoldstein.dk/blog" target="_blank"><span style="color: #000000;">flow </span></a></span>og fokusere på bloggen det næste stykke tid.</p>
<p>Jeg beklager at jeg have lovet noget og alligevel ikke leverer ”varen” (i hvert fald ikke lige nu). Og jeg håber også, at du vil se  det  som den gode nyhed det er.  OK, en bittersød nyhed måske&#8230;  (Min foretrukne smag når det gælder chokolade i øvrigt <img src='http://halinagoldstein.dk/blog/wp-includes/images/smilies/icon_razz.gif' alt=':-P' class='wp-smiley' />  ).</p>
<p>Det betyder nemlig, at du kan få den inspiration du søger meget hurtigere:</p>
<h2>Sådan kan du få svar på dine spørgsmål:</h2>
<p><strong>Det er klart, at for at få svar må du først stille et spørgsmål. <img src='http://halinagoldstein.dk/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  Her på bloggen, i et kommentar til en af artiklerne.  </strong>Det er jo ikke sikkert, at jeg kan gætte mig til hvad du nu måtte have brug og interesse for. <img src='http://halinagoldstein.dk/blog/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Faktisk er et af kommentarerne til sidste artikel (<a title="vision" href="http://halinagoldstein.dk/blog/livsmaal-flow-glaede/vision/" target="_blank">den om ikke at kunne følge med sin vision</a>) blevet kilden til den næste artikel &#8211; den jeg er ved at skrive. Indtil da har jeg en spændende ny inspiration til dig &#8211; selv om der rent teknisk er tale om en genudsendelse:</p>
<h2>LykkeligUlykkelig</h2>
<p>Her har du et dokumentar, som (blandt andet) handler om ikke at kunne følge med sit eget (meget store) <span style="color: #000000;"><a title="livsmål" href="http://halinagoldstein.dk/blog/category/livsmaal-flow-glaede/" target="_blank"><span style="color: #000000;">livsmål</span></a></span>. Det er en meget personlig  og ærlig portræt af en kvinde  (<a title="Livsmål og lykke - Lone Frank" href="http://www.lonefrank.dk/" target="_blank">Lone Frank</a>) som virkelig har noget på hjerte, er totalt dedikeret til sit projekt,  men som i hvert fald ikke selv synes at det lykkes hende at skabe det som hun egentlig ville.</p>
<p>Udsendelsen forholder sig meget åbent og undersøgende til lykke, depression, lykkepiller, gud, hjerne, relationer&#8230;. og indeholder også samtaler med nogle verdensberømte mennesker om nogle banebrydende undersøgelser&#8230; den er i den grad værd at se!</p>
<p>Så sæt dig godt til rette, snup et stykke chokolade ( eller hvad  du ellers måtte have lyst til), <a title="LykkeligUlykkelig" href="http://www.dr.dk/nu/player/#/lykkeligulykkelig/25966" target="_blank">og se hvad mening du får ud af udsendelsen her</a>.</p>
<p><strong>Fortæl os om dine reaktioner (og hvad du eller måtte have lyst til at fortælle eller spørge om) i et kommentar nedenfor.</strong> Jeg besvarer alle kommentarer kort. Enkelte af dem kan blive valgt som emner til helt nye artikler<strong>.<br />
</strong></p>

<!-- start wp-tags-to-technorati 1.02 -->

<p class='technorati-tags'>Technorati Tags: <a class='technorati-link' href='http://technorati.com/tag/mening' rel='tag' target='_blank'>mening</a>, <a class='technorati-link' href='http://technorati.com/tag/vision' rel='tag' target='_blank'>vision</a></p>

<!-- end wp-tags-to-technorati -->
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://halinagoldstein.dk/blog/livsmaal-flow-glaede/mening/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kan du ikke følge med din egen vision? Sådan kan du få den &#8220;synkroniseret&#8221;</title>
		<link>http://halinagoldstein.dk/blog/livsmaal-flow-glaede/vision/</link>
		<comments>http://halinagoldstein.dk/blog/livsmaal-flow-glaede/vision/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 17 Apr 2012 05:17:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Halina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Livsmål, flow og glæde]]></category>
		<category><![CDATA[vision]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://halinagoldstein.dk/blog/?p=724</guid>
		<description><![CDATA[Du vil da gerne leve et liv med mere frihed og glæde, vil du ikke? Måske har du skabt en strålende vision for din fremtid. Og du brænder for den. Du investerer masser af energi, hjerte, tid og penge i at realisere den. Og alligevel sker det ikke. Ikke helt. En af grundende til at [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><div class="wp-caption alignright" style="width: 150px">
	<img src="http://halinagoldstein.dk/blog/wp-content/uploads/2012/04/1582.jpg" alt="ClipArt Illustration Orange Man Reaching For Stars" width="150" height="150" />
	<p class="wp-caption-text">© ClipArtIllustration.com</p>
</div>
<p>Du vil da gerne leve et liv med mere frihed og glæde, vil du ikke? Måske har du skabt en strålende <span style="color: #000000;"><a title="vision" href="http://halinagoldstein.dk/blog/category/flow-glaede/" target="_blank"><span style="color: #000000;">vision </span></a></span>for din fremtid. Og du brænder for den. <strong>Du investerer masser af energi, hjerte, tid og penge i at realisere den. Og alligevel sker det ikke. Ikke helt.</strong></p>
<p><strong>En af grundende til at det er et rimeligt almindeligt fænomen er lidt af et tabu. </strong>Eller i hvert fald kontroversiel. Og, hvis du kaster et ærligt blik på det, er der en god chance for at du kan få visionen &#8220;synkroniseret&#8221;.<strong><br />
</strong></p>
<p><strong>Men der er noget du skal vide først:</strong></p>
<p>Jeg tager ikke fat i dette emne for at være lyseslukker. Tværtimod.<strong> Det her er for at tænde et lys!</strong></p>
<p>Jeg vil såmænd bare gerne gøre &#8220;kontakten&#8221; til lyset lidt mere brugervenlig,  lidt nemmere at nå end som så. <img src='http://halinagoldstein.dk/blog/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><em>Jeg håber du vil huske denne intention igennem hele denne artikel! </em></p>
<p>Så lad os se at komme videre! <img src='http://halinagoldstein.dk/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<h2>Hvorfor en fantastisk vision kan kvæle din livsglæde</h2>
<p>Se denne video først&#8230;.</p>
<div class="lyMe" id="WYL_zcnJCXq3XU4" style="width:420px;height:315px;"><noscript><a href="http://youtu.be/zcnJCXq3XU4"><img src="http://img.youtube.com/vi/zcnJCXq3XU4/0.jpg" alt="" width="420" height="295" /><br />Watch this video on YouTube</a> Embedded with WP YouTube Lyte.</noscript></div>
<div class="lL" style="width:420px;"></div>
<h2>Din vision kan blive en kilde til <span style="color: #000000;"><a title="flow og glæde" href="http://halinagoldstein.dk/blog/category/flow-glaede/" target="_blank"><span style="color: #000000;">flow og glæde</span></a></span>  &#8211; men kun når du ved hvad slags fisk du er</h2>
<p>Når du har klarhed over din natur, kan du bedre se og mærke, om din vision er i overensstemmelse med den du virkelig er og det du virkelig ønsker. Uanset andres mening om det, uanset dine egne idealer og forventninger.</p>
<p>Plus, jo mere du vedkender dig din natur, jo mere du kan påskønne , nyde og være dig selv &#8211; des mere <span style="color: #000000;"><a title="flow" href="http://halinagoldstein.dk/blog" target="_blank"><span style="color: #000000;">flow</span></a></span> og <span style="color: #000000;"><a title="glæde" href="http://halinagoldstein.dk/blog" target="_blank"><span style="color: #000000;">glæde </span></a></span>vil du opleve her og nu, og des mere naturligt og mindre anstrengt bliver det for dig at virkeliggøre din (autentiske) vision.</p>
<h2>Her er hvad du kan gøre her og nu</h2>
<ol>
<li>Sæt dig behageligt til rette  &#8211; sid stille med lukkede øjne et lille stykke tid</li>
<li>Spørg nu dig selv: Hvad slags fisk er jeg? &#8211; og vær helt åben for hvad der nu sker</li>
<li>Måske dukker der et billede op, eller nogen ord, eller en fornemmelse</li>
<li>Sid lidt med det</li>
<li>Tag nu et stykke papir. Skriv (spontant og uden at rette i det), noget om hvad billedet siger om din natur, dine behov og ønsker.</li>
<li>Brug lidt tid (en dag eller en uge &#8211; hvad du nu har lyst til), til at udforske denne oplevelse &#8211; prøv ikke at lave det om.</li>
<li>Giv dig selv lov til og nyd at være den fisk du er, både her og nu og også når det gælder dine fremtidsønsker og vision</li>
</ol>
<p>Husk, vi kan jo ikke alle sammen være en blåhval, vel? Det er ikke engang en fisk!! Hurra for fiskebestandens store variation <img src='http://halinagoldstein.dk/blog/wp-includes/images/smilies/icon_lol.gif' alt=':lol:' class='wp-smiley' /> </p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000080;"><em><span style="font-size: large;">Favn dit almindelige liv af hele dit hjerte</span></em></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000080;"><em><span style="font-size: large;">Opdag hvor ualmindeligt glædesfyldt det kan være<br />
</span></em></span></p>
<p style="text-align: center;"><span style="color: #000080;"><em><span style="font-size: large;">At være dig i denne forunderlige verden</span></em></span></p>
<p><strong>Så hvordan er det at være dig? <img src='http://halinagoldstein.dk/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  Fortæl om det (og hvad som helst andet du måtte have lyst til at sige eller spørge om) i  kommentarfeltet nedenfor </strong><strong></strong></p>

<!-- start wp-tags-to-technorati 1.02 -->

<p class='technorati-tags'>Technorati Tags: <a class='technorati-link' href='http://technorati.com/tag/vision' rel='tag' target='_blank'>vision</a></p>

<!-- end wp-tags-to-technorati -->
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://halinagoldstein.dk/blog/livsmaal-flow-glaede/vision/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>9</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Står din impuls-kontrol i vejen for flow og glæde?</title>
		<link>http://halinagoldstein.dk/blog/krop-flow-glaede/kontrol/</link>
		<comments>http://halinagoldstein.dk/blog/krop-flow-glaede/kontrol/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 06 Apr 2012 14:42:38 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Halina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Krop, flow og glæde]]></category>
		<category><![CDATA[flow]]></category>
		<category><![CDATA[glæde]]></category>
		<category><![CDATA[kontrol]]></category>
		<category><![CDATA[krop]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://halinagoldstein.dk/blog/?p=653</guid>
		<description><![CDATA[Watch this video on YouTube Embedded with WP YouTube Lyte. Jeg synes helt ærligt, at jeg er blevet lidt for alvorlig her på det sidste. Det har næsten været som om jeg har skrevet om glæde mere end jeg har udtrykt den. Det er nok sådan en Vinter ting&#8230; Hvad der end er grunden, så [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><div class="lyMe" id="WYL_sVtBG3MVx5w" style="width:420px;height:315px;"><noscript><a href="http://youtu.be/sVtBG3MVx5w"><img src="http://img.youtube.com/vi/sVtBG3MVx5w/0.jpg" alt="" width="420" height="295" /><br />Watch this video on YouTube</a> Embedded with WP YouTube Lyte.</noscript></div>
<div class="lL" style="width:420px;"></div>
<p><em><em>Jeg synes helt ærligt, at jeg er blevet lidt for alvorlig her på det sidste. Det har næsten været som om jeg har skrevet om <span style="color: #000000;"><a title="Glæde" href="http://halinagoldstein.dk/blog" target="_blank"><span style="color: #000000;">glæde </span></a></span>mere end jeg har udtrykt den. Det er nok sådan en Vinter ting&#8230; Hvad der end er grunden, så er det til at genskabe forbindelsen med vores  glædesfyldte og inspirere(n)de natur! Vi kan starte hvor som helst. Hvad med et glas vin og tømmermænd? <img src='http://halinagoldstein.dk/blog/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </em></em></p>
<h2>En groggy begyndelse:</h2>
<p>For ikke så længe siden hørte jeg en kvinde fortælle, hvordan hun denne morgen var vågnet helt groggy. Sådan kan det gå, når man får sig et glas vin om aftenen&#8230; Og når nu hun havde det sådan, så var der kun en ting hun havde lyst til: at blive liggende i sin seng og sove.  Meget hellere det end at gøre det mest oplagte og  sunde:<strong>  Suse af sted til hendes vanlige  morgenyogatime.</strong></p>
<p>Jeg fik det indtryk, at det blev til en større diskussion i hendes trætte hoved &#8211; og til sidst vandt fornuften. Hun kom op, gik til yoga, og fik det så godt, at hendes konklusion ikke kunne være andet end: &#8220;Hold fast i det som er godt for dig!&#8221;.</p>
<p><span style="color: #000080;"><em>&#8220;Af alle menneskets genvordigheder er denne den bitreste: at vide så meget og at have </em></span><span style="color: #000080;"><em><a title="Kontrol" href="http://halinagoldstein.dk/blog/category/krop-flow-glaede/" target="_blank"><span style="color: #000080;">kontrol </span></a></em></span><span style="color: #000080;"><em>over ingenting&#8221; (Herodotus) <img src='http://halinagoldstein.dk/blog/wp-includes/images/smilies/icon_razz.gif' alt=':-P' class='wp-smiley' /><br />
</em></span></p>
<p>Det var dejligt at se hende glad. Og jeg mærkede også noget andet: En kontrollerende vilje der ikke helt stoler på livets impulser.</p>
<p><strong>Gad vide, hvad der var sket, hvis hun var blevet i sin seng?</strong></p>
<p>Tanken strejfede mig. Og så varede det ikke ret længe, før mit liv inviterede mig til:</p>
<h2>At give &#8220;det usunde alternativ&#8221; en chance</h2>
<p>Sagen er den, at jeg i et stykke tid har følt mig temmelig træt. Småskrantende uden at være syg. Lettere energiforladt og mindre glad end jeg egentlig kan være. Og jeg har ikke en gang fået noget vin! (hvor er retfærdigheden i det??).</p>
<p>Nå, men for par dage siden gav jeg simpelthen op &#8211; dvs. gik i seng for at hvile mig. Og <strong>for at mærke hvordan jeg egentlig havde det.</strong></p>
<p>Jeg lå og mærkede bølger af træthed strømme igennem <span style="color: #000000;"><a title="Krop" href="http://halinagoldstein.dk/blog/category/krop-flow-glaede/" target="_blank"><span style="color: #000000;">kroppen</span></a></span>. <strong>Der var i oplevelsen flere lag, ligesom.  (Det er der altid, men det er sjældent vi er bevidste om det!)</strong>. Der var på en gang sorg og skønhed, træthed og en energimæssig rigdom. Jeg prøvede ikke på at forstå det men pludselig huskede jeg:</p>
<h2>Sådan har vi det næsten hvert år op til påske:</h2>
<p>Jeg kender mange andre der har det ligeså. Selv om jeg ikke har nogen egentlig tilknytning til nogen religion, og altså heller ikke påske som sådan, så er <strong>oplevelsen af mørke, af at noget er ved at dø</strong>  ikke til at tage fejl af. Jeg huskede det &#8211; og lidt senere mærkede jeg noget helt andet. Noget der ikke havde noget med noget at gøre, skulle man tro:</p>
<p>Jeg mærkede en sult! En helt fysisk sult, altså, efter noget helt bestemt mad. <strong>Jeg kan berette, at det ikke var noget som man normalt vil finde på listen over sunde madvarer. <img src='http://halinagoldstein.dk/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </strong></p>
<p>Jeg kunne sagtens have ladet være. Det var trods alt bare en lyst &#8211; ikke en uimodståelig og farlig fristelse. <img src='http://halinagoldstein.dk/blog/wp-includes/images/smilies/icon_lol.gif' alt=':lol:' class='wp-smiley' />    Men <strong>jeg behøvede ikke at lade være.  </strong>Så jeg stod op af sengen og gik ud for at købe det min krop bød mig i det øjeblik.</p>
<h2>Det ene førte det andet med sig:</h2>
<p>Mens jeg var på vej hjem, med en glad forventning til et for mig noget atypisk måltid, mærkede jeg noget mere. <strong>Der var noget i luften..</strong>. noget som var ganske ufattelig forfriskende &#8211; noget som jeg ikke har følt i længere tid: <strong>Jeg <em>måtte</em> ned til stranden!</strong></p>
<p>Så først hjem, nyde mit sære måltid (som for resten <strong>viste sig at være et udmærket og tiltrængt energi-kick!</strong>), og så &#8211; til stranden.</p>
<p>Det var mens jeg gik der, at&#8230;</p>
<h2>Magien begyndte at indfinde sig:</h2>
<p>For hvert skridt jeg tog, følte jeg mig friskere og mere levende. Min gang blev hurtigere, mere spændstig.</p>
<p><strong>Det føltes som at genskabe forbindelsen: med mig selv, med naturen her, med helhedens <span style="color: #000000;"><a title="Flow" href="http://halinagoldstein.dk/blog" target="_blank"><span style="color: #000000;">flow</span></a></span>. Det føltes som forår.</strong></p>
<p>Det blev den længste og dejligtste spadseretur jeg har oplevet længe. På min vej hjem lagde jeg mærke til, at der var flere mennesker  på gaden end ellers (hvad der er et sikkert forårstegn her i Hornbæk). Jeg så blomster. Jeg så blade. Jeg så liv.</p>
<p><strong>Og glæden, strømmende gennem krop og sjæl.</strong></p>
<p>Dagen efter skete der noget endnu mere magisk. Jeg fik jeg en opringning, og dermed en helt uventet og aldeles positiv afslutning på en proces, som jeg troede var gået i stå og i sort, og ikke var til at redde.  Det viste sig, tværtimod, at det var gået bedre end jeg nogensinde kunne have håbet. Den skulle bare have tid.  Masser af tid.</p>
<h2>Og sådan er der forskellige andre tegn på himlen og jorden <img src='http://halinagoldstein.dk/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </h2>
<p>Og det de siger&#8230; det som foråret siger os, er at <strong>vi behøver ikke altid at vælge &#8220;det rigtige og det mest hensigtsmæssige&#8221;.</strong> Vi behøver ikke nødvendigvis udøve kontrol over vores impulser &#8211; heller ikke de &#8220;usunde&#8221; og &#8220;negative&#8221;.</p>
<p><strong>Det afgørende er ikke om vi gør det ene eller det andet. Det afgørende er hvordan vi oplever det.</strong></p>
<p style="text-align: center;"><span style="font-size: large; color: #333399;"><em>Hvad du end oplever, så kan du være sikker på én ting:<br />
Det har flere lag og farver i sig end som så.<br />
Læg mærke til dem alle.<br />
Giv dem plads.<br />
Glæden strømmer lige der et sted.</em></span></p>
<p><strong>Hvilke erfaringer/oplevelser har du? Del dem (og hvad som helst andet du måtte have lyst til at sige) i  kommentarfeltet nedenfor </strong>(også selv om du ikke plejer at gøre det <img src='http://halinagoldstein.dk/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> )<strong><br />
</strong></p>

<!-- start wp-tags-to-technorati 1.02 -->

<p class='technorati-tags'>Technorati Tags: <a class='technorati-link' href='http://technorati.com/tag/flow' rel='tag' target='_blank'>flow</a>, <a class='technorati-link' href='http://technorati.com/tag/gl%C3%A6de' rel='tag' target='_blank'>glæde</a>, <a class='technorati-link' href='http://technorati.com/tag/kontrol' rel='tag' target='_blank'>kontrol</a>, <a class='technorati-link' href='http://technorati.com/tag/krop' rel='tag' target='_blank'>krop</a></p>

<!-- end wp-tags-to-technorati -->
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://halinagoldstein.dk/blog/krop-flow-glaede/kontrol/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>14</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Beskyttet: Oplev Flow og Glæde (password tilsendes ved tilmelding)</title>
		<link>http://halinagoldstein.dk/blog/download/oplev-flow/</link>
		<comments>http://halinagoldstein.dk/blog/download/oplev-flow/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 05 Apr 2012 14:08:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Halina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Download]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://halinagoldstein.dk/blog/?p=634</guid>
		<description><![CDATA[Der er intet uddrag, da dette er et beskyttet indl&#230;g.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><form action="http://halinagoldstein.dk/blog/wp-pass.php" method="post">
<p>Dette indl&#230;g er kodeordsbeskyttet. For at se det skal du indtaste dit kodeord nedenunder:</p>
<p><label for="pwbox-634">Adgangskode:<br />
<input name="post_password" id="pwbox-634" type="password" size="20" /></label><br />
<input type="submit" name="Submit" value="Send" /></p></form>

<!-- start wp-tags-to-technorati 1.02 -->

<!-- end wp-tags-to-technorati -->
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://halinagoldstein.dk/blog/download/oplev-flow/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Single og ualmindelig glad &#8211; eller hvad?</title>
		<link>http://halinagoldstein.dk/blog/relationer-flow-glaede/single/</link>
		<comments>http://halinagoldstein.dk/blog/relationer-flow-glaede/single/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 24 Mar 2012 11:10:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Halina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Relationer, flow og glæde]]></category>
		<category><![CDATA[single]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://halinagoldstein.dk/blog/?p=596</guid>
		<description><![CDATA[[En undersøgelse af singler og depression fortæller, at "Mennesker i den arbejdsdygtige alder, der bor alene, har meget højere risiko for at blive deprimerede end mennesker, der bor sammen med sin familie eller bofæller. Faktisk har 'eneboere' op mod 80 procents risiko for depression." (har jeg læst mig til her i dag)] Der var en [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p><em><span style="font-size: small;">[En undersøgelse af singler og depression fortæller, at "Mennesker i den arbejdsdygtige alder, der bor alene, har meget højere risiko for at blive deprimerede end mennesker, der bor sammen med sin familie eller bofæller. Faktisk har 'eneboere' op mod 80 procents risiko for depression." (har jeg læst mig til <a title="Singler og depression" href="http://politiken.dk/udland/ECE1578582/singler-er-mere-deprimerede-end-familiemennesker/?ref=nyhedsbrev_politiken-morgen" target="_blank">her </a>i dag)]</span></em></p>
<p>Der var en gang, hvor min følelsesmæssig tilstand fuldt ud bekræftede denne statistik. Men nu er det lige modsat &#8211; også selv om jeg er <span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;">single</span></span>. Eller måske endda fordi jeg single? <img src='http://halinagoldstein.dk/blog/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Der er uden tvivl mange faktorer der spiller ind når det gælder <span style="color: #000000;"><a title="flow" href="http://halinagoldstein.dk/blog" target="_blank"><span style="color: #000000;">flow </span></a></span>og glæde eller depression, også for singler. Èn af dem er hvorvidt man oplever sig selv som <strong>&#8220;anderledes end de andre&#8221;.</strong></p>
<p>Det kan man nemt komme til at føle sig som, når man er single. Ikke mindst på en arbejdsplads.</p>
<p>Også selv om vi jo <em>alle</em> er anderledes, uanset vores <span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;">relationer </span></span>i øvrigt.</p>
<p>Du fødes som et unikum, og selv om du har din genmasse, dine oplevelser  og din bevidsthed til fælles med hele menneskeheden, så er du en helt, helt enestående udgave af et menneske.<strong> Du er i den grad i mindretal! <img src='http://halinagoldstein.dk/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  </strong>Og det er jeg også.</p>
<p>Men omvendt er du er jo også et helt almindeligt menneske som alle andre: du fødes, lever, trækker vejret, vokser, elsker, arbejder, har det svært, har det godt, lever i en verden med en masse andre mennesker, der i det store og hele er ligesom dig.  <strong>Du er i den grad som mennesker er flest! <img src='http://halinagoldstein.dk/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  </strong>Og det er jeg også.</p>
<p>Vi lever i et spændingsfelt mellem det helt almene og det helt specielle.</p>
<p><strong>Vi kender alle sammen til det at ville være ligesom alle andre. </strong>I vores påklædning, eller vores arbejde, eller vores økonomi, eller vores anskuelser. Det er dejligt at være en blandt de fleste, det giver en følelse af samhørighed og tryghed.</p>
<p>Er det fordi vi inderst inde godt ved, at vi ikke er helt så almindelige, som vi tror vi burde være? <img src='http://halinagoldstein.dk/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><strong>Vi kender også alle det sted, hvor vi gerne vil være specielle</strong>. Vi vil ikke tages for givet, vi vil ses og anerkendes og påskønnes (måske endda dyrkes) som det særlige væsen vi er.</p>
<p>Er det fordi vi inderst inde godt ved, at vi ikke er mere særegne end alle andre &#8211; at vi er ualmindeligt almindelige? <img src='http://halinagoldstein.dk/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<h2>En øvelse: (hvad enten du er single eller ej) <img src='http://halinagoldstein.dk/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </h2>
<p>Prøv at sige til dig selv: <em><span style="font-size: large;">&#8220;Jeg er stort set ligesom alle andre mennesker&#8221;.</span></em></p>
<ul>
<li>Hvordan føles det?</li>
<li>Hvordan oplever du andre mennesker når du tænker sådan?</li>
</ul>
<p>Og prøv så at sige: <em><span style="font-size: large;">&#8220;Jeg er helt anderledes end andre mennesker&#8221;.</span></em></p>
<ul>
<li>Hvordan føles det?</li>
<li>Hvordan oplever du andre mennesker når du tænker sådan?</li>
</ul>
<p><strong>Hvis du laver denne lille øvelser flere dage i træk, vil du måske opdage, at det føles forskelligt fra gang til gang. Eller gør det? Og hvorfor tror du det er sådan? <span style="color: #23844e; background-color: #ffd700;">Fortæl os om det i et kommentar nedenfor!</span></strong></p>
<p>&nbsp;</p>

<!-- start wp-tags-to-technorati 1.02 -->

<p class='technorati-tags'>Technorati Tags: <a class='technorati-link' href='http://technorati.com/tag/single' rel='tag' target='_blank'>single</a></p>

<!-- end wp-tags-to-technorati -->
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://halinagoldstein.dk/blog/relationer-flow-glaede/single/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Flow vejen: Sådan kan du forberede dig (igen og påny)</title>
		<link>http://halinagoldstein.dk/blog/spiritualitet-flow-glaede/flow-vejen/</link>
		<comments>http://halinagoldstein.dk/blog/spiritualitet-flow-glaede/flow-vejen/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 10 Mar 2012 14:30:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Halina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Spiritualitet, flow og glæde]]></category>
		<category><![CDATA[Flow vejen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://halinagoldstein.dk/blog/?p=578</guid>
		<description><![CDATA[Der er rejsen. Og så er der rejsen i rejsen i rejsen&#8230; Flow har ingen ende og alligevel begynder rejsen påny hver dag, hver uge, hver måned og år&#8230; Selv om det hører med til rejsen at blive taget på sengen og også selv om det er klogt at rejse let, så er der nu [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p>Der er rejsen. Og så er der rejsen i rejsen i rejsen&#8230; <img src='http://halinagoldstein.dk/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><span style="color: #000000;"><a title="Flow" href="http://halinagoldstein.dk/blog" target="_blank"><span style="color: #000000;">Flow </span></a></span>har ingen ende og alligevel begynder rejsen påny hver dag, hver uge, hver måned og år&#8230;</p>
<p>Selv om det hører med til rejsen at blive taget på sengen <img src='http://halinagoldstein.dk/blog/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' />  og også selv om det er klogt at rejse let, så er der nu alligevel nogle &#8220;ting&#8221; som det helt sikkert er klogt at tage med på <span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;">Flow vejen</span></span> . Og derfor følger der her nogle <strong>grundlæggende spørgsmål eller kontemplationer om du vil, som du kan bruge som en slags (tilbagevendende) forberedelse:</strong></p>
<h2>Formålet og visionen</h2>
<p>Selv om en Flow vej i høj grad er en rejse gennem ukendt land, har vi jo ofte alligevel en fornemmelse af hvad vores retning eller formål er.</p>
<p><em>Hvad ser du lige nu formålet (eller retningen) i dit liv (eller projekt)?<br />
</em></p>
<h2>Dedikation</h2>
<p>Enhver rejse har sine udfordringer, det ved vi alt om <img src='http://halinagoldstein.dk/blog/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> . Nogle udfordringer fordrer en større dedikation end som så. At have en fornemmelse af din retning vil helt sikkert styrke dedikationen.</p>
<p><em>Hvor stærk er din dedikation lige nu? Hvor langt er du villig til at gå, eller hvor dybt?<br />
</em></p>
<h2>At være tro mod dig selv</h2>
<p>Man kan anlægge det synspunkt, at din livsrejses ultimative destination er, at du finder hjem til dig selv. At du er dig, så fuldt og helt som du kan. Måske er det den vigtigste retningslinje for os overhovedet:  At være tro mod os selv så meget som vi kan &#8211; i vores valg, vores udtryk og vores handlinger.</p>
<p><em>Hvad betyder &#8220;at være tro mod dig selv&#8221; for dig for tiden?</em></p>
<h2>Grundlæggende værdier</h2>
<p>At være tro mod dig selv betyder en hel masse forskelligt, tænker jeg, og det inkluderer sikkert også dine værdier. Måske har du en pæn, rangordnet liste over dine grundlæggende værdier. Og måske slet ikke &#8211; måske er det nærmest en fornemmelse &#8211; en vished om hvad der er allervigtigst for dig. Hvor grænsen går, så at sige.</p>
<p><em>Hvad føles som grundlæggende værdier for dig lige nu?<br />
</em></p>
<h2>Intuition og tillid</h2>
<p>Jeg håber din vidunderlige intution (eller mavefornemmelse om du vil) er blandt dine værdier. For den er vigtig at have med på  Flow vejen.</p>
<p><em>Hvornår stoler du på din intution? Hvornår tvivler du på den?<br />
</em></p>
<p><em>Hvad betyder indre tillid for dig?<br />
</em></p>
<h2>Flow har sin egen måde</h2>
<p>At følge Flow (på et hvilket som helst område af livet) er både enkelt og komplekst. Udforsker man <span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;">Flow vejen (og såmænd også de fleste andre veje her i livet), vil man opdage</span></span> , at det sjældent er en lige linje fra A til B. Vejen består snarere af strømme og ringe i vandet, bølger og spiraler.</p>
<p>Der er sådan et kumulativt effekt i det hele (effekten bygges op undervejs). Hvad der både er rart <img src='http://halinagoldstein.dk/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  og også svært at se når man er midt i det! Og derfor er det også vigtigt at have dette her med i sin &#8220;rygsæk&#8221;:</p>
<h2>Villighed til at tvivle, lære og vokse</h2>
<p>Tvivl er en del af vejen. For selv om en rejse ikke er det samme som en skole, så er der dog altid noget for os at lære (og aflære <img src='http://halinagoldstein.dk/blog/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> ).</p>
<p>Såsom den kendsgerning at livet altid, altid er større end hvad vi tiltro det. Og at vi altid, altid har mere i os end vi aner.</p>
<p><strong>Det er når vi tror, at vi endelig har fået styr på det hele, at vi snyder os selv allerbedst.  <img src='http://halinagoldstein.dk/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' />  </strong>Når det kommer til indsigt er der altid plads til at vokse, det gælder os alle.</p>
<p>Der findes ingen endelige svar &#8211; andre end JA, måske?</p>
<p><strong><span style="color: #23844e; background-color: #ffd700;">Svarene på spørgsmål som de ovenstående ændrer sig efterhånden som vi ændrer os eller vores projekter ændrer sig. Nogle gange kan man endda opleve, at det ændrer sig fra dag til dig. Så selv om du måske tror, at du har besvaret alle disse spørgsmål for længe siden, kan det være en rigtig god ide, at sidde lidt med dem igen. Og påny. </span></strong></p>
<p><strong><span style="color: #23844e; background-color: #ffd700;">At dele dem her kan også være en måde at gøre rejsen større (både din rejse og andres). Så hold dig ikke tilbage &#8212; brug kommentarfeltet herunder:</span><br />
</strong></p>

<!-- start wp-tags-to-technorati 1.02 -->

<p class='technorati-tags'>Technorati Tags: <a class='technorati-link' href='http://technorati.com/tag/Flow+vejen' rel='tag' target='_blank'>Flow vejen</a></p>

<!-- end wp-tags-to-technorati -->
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://halinagoldstein.dk/blog/spiritualitet-flow-glaede/flow-vejen/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Succes, flow og mangfoldighedens mirakel</title>
		<link>http://halinagoldstein.dk/blog/penge-flow-glaede/bevidsthed/</link>
		<comments>http://halinagoldstein.dk/blog/penge-flow-glaede/bevidsthed/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 21 Feb 2012 06:53:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Halina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Penge, flow og glæde]]></category>
		<category><![CDATA[succes]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://halinagoldstein.dk/blog/?p=568</guid>
		<description><![CDATA[Jeg blev for ikke så længe siden inviteret til at bidrage til en konference hvis emne var måder at forandre bevidsthed på der fører til gennemgående  succes &#8211; den slags succes der kan måles i millionindtægter. Så hvorfor i alverden har de inviteret mig?! Selv om jeg griner så er spørgsmålet ganske relevant -  især [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p>Jeg blev for ikke så længe siden inviteret til at bidrage til en konference hvis emne var måder at forandre <span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;">bevidsthed </span></span>på der fører til gennemgående  succes &#8211; den slags <span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;">succes </span></span>der kan måles i millionindtægter.</p>
<h2>Så hvorfor i alverden har de inviteret mig?! <img src='http://halinagoldstein.dk/blog/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </h2>
<p>Selv om jeg griner så er spørgsmålet ganske relevant -  især når man tager i betragtning, at<strong> det eneste der virkelig er gennemgående i mit liv er <span style="color: #000000;"><a title="flow" href="http://halinagoldstein.dk/blog" target="_blank"><span style="color: #000000;">flow</span></a></span>, og at jeg har en relativ tilgang til succes som sådan.</strong></p>
<p>Succes betyder noget forskelligt for os hver især, det er jeg sikker på, men jeg tror <strong>den måde succes <em>føles</em> på er rimelig universel:</strong></p>
<p>Det føles som at vinde, ikke sandt? Som at vinde et spil, eller en kamp. Det føles skønt.</p>
<h2>Følelsen af succes er sjældent en vedvarende tilstand:</h2>
<p>Fordi de fleste spil og kampe vi går igennem består af mere end en sejr og mere end et nederlag. De kommer og går i bølger.</p>
<p>I de fleste tilfælde, for flest mennesker, sker livet i spiraler, i runder, i bølger. Også det er et udtryk for livets visdom (og det spændende ved det hele)&#8230;</p>
<h2>Success er blot toppen af bølgen &#8211; det er ikke hele strømmen:</h2>
<p>Som jeg ser det, hvis du prøver at få succes til at vare vil det ikke lykkes. Men på den anden side, hvis du prøver på at få nederlag til at vare, vil det heller ikke lykkes <img src='http://halinagoldstein.dk/blog/wp-includes/images/smilies/icon_lol.gif' alt=':lol:' class='wp-smiley' /> </p>
<p><strong>Hvad med at overgive sig til livets naturlige cyklus af  bølger? Og opleve succes gennem det?<br />
</strong></p>
<p>Lad mig sige det lidt mere konkret:</p>
<p>Selv om jeg har været venner med flow lige siden jeg var barn, er det ikke helt så længe siden, at jeg blev klar over&#8230;</p>
<h2>Hvordan jeg nyder at surfe på mit livs bølger:</h2>
<p>I de fleste tilfælde kommer &#8220;succes&#8221; til mig som en overraskelse, og i de fleste tilfælde ved jeg, at den ikke vil vare ved&#8230; fordi livet sjældent lader os hvile på laurbæren &#8211; det går videre og bringer nye udfordringer&#8230; Så jeg nyder min succes totalt &#8211; mens den varer!&#8230;</p>
<p>Men også &#8220;nederlag&#8221; kommer typisk som en overraskelse og typisk er jeg klar over at heller ikke det vil vare ved&#8230; fordi livet altid har flere gaver til os&#8230;  det går videre&#8230; og der er fred og glæde i det også&#8230; (bare en anden nuance af glæde)&#8230;</p>
<p>Det er som at nyde det sidste glas vin eller den sidste smukke solnedgang&#8230; og så nyde den sidste time af intens tørst&#8230; eller den sidste time i mørke&#8230; eller den første mundfuld af frisk kildevand mens du ser solen stå op (eller dine børn, eller din kæreste)&#8230; <strong>At kunne være der helt og fuldt, at suge til dig det bedste af dette forbigående øjeblik&#8230; <img src='http://halinagoldstein.dk/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </strong></p>
<p><strong><em>Det er ikke den &#8220;oplyste&#8221; &#8220;intet vare ved&#8221; fjern eller neutral oplevelse som vi også kender&#8230; det er langt mere sanseligt og glædesfyldt og levende end som så! <img src='http://halinagoldstein.dk/blog/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </em><br />
</strong></p>
<h2>Hvad er succes egentlig?</h2>
<p>Jeg er sikker på at der er lige så mange måder at besvare dette spørgsmål som der er mennesker på jorden.</p>
<p>Og der findes masser af perspektiver på hvordan man opnår succes. Også denne  min måde:</p>
<p><strong>Hvert enkelt øjeblik af livsrejsen er i sig selv et mirakel og en succes!&#8230; inklusive bølgerne af &#8220;succes&#8221; og &#8220;nederlag&#8221; og alt det som er midt i mellem og&#8230;</strong></p>
<h2><strong>Inklusiv den inspiration og de transformationer som vi bringer ind i hinandens liv takket være vores vidunderlige mangfoldighed!</strong></h2>
<p>Og derfor er det i øvrigt min store glæde og ære at bidrage og arbejde  i meget forskellige sammenhænge, og således bevæge mig langt udover de snævre rammer, som jeg tidligere har troet var nødvendige for at leve og udtrykke det som jeg er, personligt og <span style="color: #000000;"><a title="spirituel" href="http://halinagoldstein.dk/blog" target="_blank"><span style="color: #000000;">spirituelt</span></a></span>.</p>
<p><span style="background-color: #ffd700;"><strong><span style="color: #23844e;">Jeg er spændt på hvad du synes om alt det &#8212; eller hvad du oplever i denne kontekst som du har lyst til at dele? Brug kommentarfeltet nedenfor &#8211; også sådan kan du bidrage til mangfoldigheden! <img src='http://halinagoldstein.dk/blog/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':-)' class='wp-smiley' /> </span></strong></span></p>

<!-- start wp-tags-to-technorati 1.02 -->

<p class='technorati-tags'>Technorati Tags: <a class='technorati-link' href='http://technorati.com/tag/succes' rel='tag' target='_blank'>succes</a></p>

<!-- end wp-tags-to-technorati -->
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://halinagoldstein.dk/blog/penge-flow-glaede/bevidsthed/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Er du modtagelig for Flow?</title>
		<link>http://halinagoldstein.dk/blog/flow-glaede/modtagelig/</link>
		<comments>http://halinagoldstein.dk/blog/flow-glaede/modtagelig/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 05 Feb 2012 10:19:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Halina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Flow og glæde]]></category>
		<category><![CDATA[modtagelig]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://halinagoldstein.dk/blog/?p=558</guid>
		<description><![CDATA[&#8220;Mellem en klippe og et hård sted&#8221; Ovenstående er titlen på en selvbiografi ved Aron Ralston, som på dansk hedder &#8220;Et umuligt valg&#8221;, og er historien om en mand som blev fanget af en kampsten på et afsondret sted i en kanyon i Utah.  (Historien  blev sidenhen til filmen  &#8220;127 timer&#8221;). Den kendsgerning at han [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><h2>&#8220;Mellem en klippe og et hård sted&#8221;</h2>
<p>Ovenstående er titlen på en selvbiografi ved Aron Ralston, som på dansk hedder &#8220;Et umuligt valg&#8221;, og er historien om en mand som blev fanget af en kampsten på et afsondret sted i en kanyon i Utah.  (Historien  blev sidenhen til filmen  &#8220;127 timer&#8221;).</p>
<p><strong>Den kendsgerning at han sad fast og ikke kunne bevæge sig var ikke hans største problem sig selv</strong>. At få ham fri ville i sig selv være en relativ smal sag for et redningshold med de rette værktøjer. Hans egentlige problem var at han ikke havde fortalt nogen hvor han tog hen, og heller ikke tog sin mobiltelefon med sig. Han kunne derfor ikke tilkalde hjælp eller blive fundet af et eftersøgningshold.</p>
<p>Hans underliggende og grundlæggende problematik var at han ikke var <span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;">modtagelig</span></span>.<strong> Han var ikke i stand til at modtage den hjælp, kærlighed og forbundethed som faktisk var der for ham. </strong>Og han skulle drives helt derud før han blev <span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;">bevidst </span></span>om hvad det handler om.<strong><br />
</strong></p>
<h2>Ringer det en klokke? <img src='http://halinagoldstein.dk/blog/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </h2>
<p>Han var en passioneret og yderst begavet bjergbestiger, og elskede også at være guide for andre. Men han var ikke i stand til at tage imod. Han var meget, meget tæt på af dø af det. Men så blev det hans genfødsel.</p>
<p>Sådan som jeg ser det, slås de fleste mennesker mennesker på en <span style="color: #000000;"><a title="spirituel" href="http://halinagoldstein.dk/blog" target="_blank"><span style="color: #000000;">spirituel </span></a></span>rejse med en lignende problematik &#8211; psykologisk, spirituelt og praktisk, omend sjældent i helt så ekstrem grad og <strong>ofte uden at man er bevidst om at  den manglende modtagelighed er en af de primære forhindringer for <span style="color: #000000;"><a title="flow" href="http://halinagoldstein.dk/blog" target="_blank"><span style="color: #000000;">flow</span></a></span>.  </strong></p>
<p>Dette er en af de mest almindelige grunde til at vi sidder fast og/eller oplever skuffelser i vores forsøg på at skabe/manifestere et rigere flow af penge, kærlighed, glæde, mening og succes:</p>
<h2>(Mindst) halvdelen af skabelses/manifestations-processen handler i virkeligheden om modtagelighed:</h2>
<p>Du kan have en uendelig overflod af frisk, rent vand (og penge og kærlighed og hvad du ellers kunne tænke dig) lige foran dig &#8211; <strong>men hvis du ikke åbner munden&#8230; ja, så kan din tørst ikke blive slukket.</strong></p>
<p>Og derfor vil <strong>den  første Flow~Integration e-bog støtte dig i bevidst at åbne til mere modtagelighed &#8211; på dybe, ekspansive og også praktiske måder</strong> (fordi der trods alt er mere til det end bare at åbne munden <img src='http://halinagoldstein.dk/blog/wp-includes/images/smilies/icon_biggrin.gif' alt=':-D' class='wp-smiley' /> </p>
<p><span style="background-color: #ffd700;"><strong><span style="color: #23844e;">Har du nogen erfaringer i forhold til ovenstående?  så skriv om det i et kommentar nedenfor!</span></strong></span></p>

<!-- start wp-tags-to-technorati 1.02 -->

<p class='technorati-tags'>Technorati Tags: <a class='technorati-link' href='http://technorati.com/tag/modtagelig' rel='tag' target='_blank'>modtagelig</a></p>

<!-- end wp-tags-to-technorati -->
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://halinagoldstein.dk/blog/flow-glaede/modtagelig/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ny E-bog: hvad har du brug for?</title>
		<link>http://halinagoldstein.dk/blog/flow-glaede/e-bog/</link>
		<comments>http://halinagoldstein.dk/blog/flow-glaede/e-bog/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 17 Jan 2012 07:39:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Halina</dc:creator>
				<category><![CDATA[Flow og glæde]]></category>
		<category><![CDATA[e-bog]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://halinagoldstein.dk/blog/?p=544</guid>
		<description><![CDATA[Hvad er din største udfordring lige nu? Fortæl mig det og jeg vil gøre mit bedste for at imødekomme den med en e-bog, der støtter dig i at komme videre alt i mens du følger dit eget flow. Watch this video on YouTube Embedded with WP YouTube Lyte. Technorati Tags: e-bog]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></p><p>Hvad er din største udfordring lige nu? Fortæl mig det og jeg vil gøre mit bedste for at imødekomme den med en <span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;">e-bog</span></span>, der støtter dig i at komme videre alt i mens du følger dit eget <span style="color: #000000;"><a title="flow" href="http://halinagoldstein.dk/blog" target="_blank"><span style="color: #000000;">flow</span></a></span>.</p>
<div class="lyMe" id="WYL_8zbXOQmGfng" style="width:420px;height:315px;"><noscript><a href="http://youtu.be/8zbXOQmGfng"><img src="http://img.youtube.com/vi/8zbXOQmGfng/0.jpg" alt="" width="420" height="295" /><br />Watch this video on YouTube</a> Embedded with WP YouTube Lyte.</noscript></div>
<div class="lL" style="width:420px;"></div>
<!-- googleform shortcode plugin by http://jongbelegen.net/ --><iframe src="http://spreadsheets.google.com/embeddedform?formkey=dFdxMHdiRjVUdjVqLWI4VnltZGV4ckE6MQ" width="600" height="500" frameborder="0" marginheight="0" marginwidth="0">Et øjeblik...</iframe>

<!-- start wp-tags-to-technorati 1.02 -->

<p class='technorati-tags'>Technorati Tags: <a class='technorati-link' href='http://technorati.com/tag/e-bog' rel='tag' target='_blank'>e-bog</a></p>

<!-- end wp-tags-to-technorati -->
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://halinagoldstein.dk/blog/flow-glaede/e-bog/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

